Keep

各位老铁们好，相信很多人对Keep下载 Keep（v5.9.5）更新版都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于Keep下载 Keep（v5.9.5）更新版以及小编亲测优质的APP的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

- 工作太忙，没有时间去健身房，家里也没有任何器材。

- 健身房没有私人教练，我不知道如何安全、正确地开始锻炼。

- 网上的攻略太多了，不知道哪一个靠谱，练*后也没什么效果。

- 如果天气不好或者没有人陪你，你就会选择偷懒甚至放弃。

- 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录也比较分散。日常运动数据没有整体协调。

“保留”解决方案：

- 根据用户场景、健身目的、设备有无，安排各种训练计划。 4分钟即可完成一次体能训练。

- 所有动作均附有视频，标准动作演示和精准的语言描述，帮助您快速上手

- 权威健身专家把控内容，为大家制定科学的健身计划

- 有趣的热门城市跑步路线图，让跑步变得更有趣

- 如果可能，在日常通勤期间选择跑步、骑自行车或步行。使用Keep实时记录您的锻炼情况，轻松完成当天的锻炼目标。

- 只需一个平台即可记录健身、跑步、骑行、计步数据，全面了解您的运动数据

软件特色

“Keep”商场销售自有品牌产品，包括设备和服装。自有品牌产品基于“Keep”课程设计，追求性价比与美观的平衡，满足用户在各种运动场景下的装备需求，并持续融入Keep所倡导的运动精神和文化理念。

基普兰

保留一个线下的城市运动空间。提供数十个训练课程，通过线上线下相结合的方式，所有用户的运动行为都可以在线展示，为训练提供更多指导。

保留套件

Keep K1智能跑步机是KeepKit生态下的首款智能产品。作为“智能跑步教练”，帮助用户获得更科学有效的指导，获得更多跑步乐趣。

赶上

KeepUp是Keep旗下的运动服品牌。产品线涵盖轻运动、跑步训练、运动时尚，覆盖城市运动生活的各个场景，为用户打造自由切换的风格。

保持班级

留在海外

Keep于2017年12月进入海外市场，目前已进入202个国家和地区，拥有中文、韩语、日语、法语、德语等15种语言版本。目前Google上有Keep trainer和Keep Yoga两款产品Play和AppStore，并运营海外Instagram和Facebook。

Keep将大数据和人工智能融入运动中，利用人工智能算法和先进科学技术来提高用户的运动体验和运动需求的准确性。

软件功能

-量身定制，多种健身训练供您选择

训练计划根据不同人群、各种器械和阶段健身目标组合而设计，适合最广泛的健身场景。

- 陪伴跑步，让跑步不再孤独

全程语音指导你的呼吸和配速，高效跑步陪伴你

- 全面记录用户运动数据，形成数据中心

健身、跑步、骑行、计步、跑步机数据均可记录，形成数据中心，全面了解您的运动状态。

热门课程

-五维腹肌训练方案

- 腹部肌肉撕裂的人

- 美人鱼线雕刻

- 发展臀部

- O型腿的自我改善

- 上半身力量的突破

- 驾驶员的肩膀和颈部应该放松

- 健身房简介

- 健身和增肌计划

- 4 分钟Tabata 脂肪燃烧

-马甲线开发

-经期舒缓训练

怎么记录步数

记录你的跑步步数非常重要，因为这个软件是专业的健身软件，所以它可以监控你每天的跑步情况，让你了解自己目前的情况。怎样记录呢？

1、打开keep，在“运动”页面选择“跑步”选项；

2.然后根据实际情况选择“室内跑”、“室外跑”或“跑步机”；

3、点击“开始跑步”后，软件会自动记录并分析您的跑步情况。

怎么生成跑步

keep Android版是一款用来帮助用户锻炼和提高自我的软件。很多用户不知道如何设置跑步路线。设置路线可以帮助用户记录跑步路线，让他们在跑步时有目标感。

如何设置跑步路线

1、点击“运动”页面的“跑步”，下方会出现“设定目标”功能，用于设置跑步距离。

2、软件中默认跑步距离为5公里。您还可以根据自己的情况点击自定义调整，让您在跑步过程中更加自信。

3、之后，通过“户外跑步”选项右侧的按钮，您可以根据定位查看您当前所在位置的跑步路线，点击即可设置路线。

为什么记步不准

最近，不少用户反映KEEP跑步记录不准确，甚至计步记录突然不准确。距离、时间、配速、消耗卡路里等数据存在偏差，导致用户在运动过程中出现不好的问题。该反应扰乱了用户的锻炼计划。解决这个问题的最佳方法是什么？

1、GPS问题：手机GPS定位是否开启；

2、手机信号问题：跑步时网络信号如何？

3.软件问题：是否已经是最新版本？如果不是，请升级到最新版本；

4、跑步速度问题：用户跑步时速度是否一致，是加速跑还是匀速跑。

软件更新

【新版本6.127.0更新内容】2020-12-01

【更新内容】

- 恶魔帕梅拉来了！获取互联网上所有最受欢迎的课程和专属课程徽章！还有帕奔帕姐姐为大家答疑解惑，互动哦！

- 全新推出“帕梅拉7天魔鬼计划”，燃脂+塑身给你带来超强爆汗体验！它是免费的！

- 月圆，跑回家，参加Keep中秋线上马拉松，走出去，跑回家

- 修复已知问题

关于本次Keep下载 Keep（v5.9.5）更新版和小编亲测优质的APP的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。