双食记

双食记app下载

【软件介绍】

双食记是一款美食菜谱分享平台，在这里你能够找到非常多的美食菜谱，让你可以轻松学习到更多的美食知识，同时还有超多健康饮食小常识等你来了解。

1. 支持多种食材搭配;
2. 提供丰富的食谱和营养分析;
3. 根据你的饮食习惯为你推荐合适的食物;
4. 每天更新最新最热的食品信息;
5. 记录每日进食量、热量消耗等数据;
6. 为用户打造了更加便捷的生活服务体验。

【软件特色】

1、海量精选菜系供您选择，满足您的各种口味需求;

2、可添加图片或文字进行菜品展示，让您更直观地了解菜品制作过程;

3、您可以在菜单中直接查看菜肴的制作步骤，方便您做出美味佳肴;

4、可根据自己喜好自由定制专属菜谱，满足不同用户的个性化需求;

5、一键保存烹饪成果，随时查询自己的烹饪成绩;

6、智能计算卡路里摄入量，帮助您合理控制日常饮食;

7、实时监控睡眠质量，为您的健康保驾护航!

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【软件介绍】

双食记是一款专为减肥人士打造的健康饮食管理软件，在这里你可以记录自己的体重、饮水量、运动量等数据，可以制定专属的减肥计划，让减肥不再困难。

1、喝水提醒:定时提醒您喝水，让您不缺水;

2、热量计算:帮您计算每天摄入的卡路里和热量;

3、营养分析:了解您的身体状况，合理安排膳食;

4、食谱管理:为您准备了丰富的美食菜谱，供您参考;

5、睡眠监测:提供专业的睡眠检测报告，帮助您养成良好的作息习惯;

6、每日一测:实时查看自己一天的摄取情况，并进行打分;

7、瘦身日记:记录你的成长历程，分享你的减肥经验;

8、科学减肥:根据您的实际情况，定制适合您的减肥方案;

9、健身减脂:为您提供科学的锻炼方式，提高身体素质;

10、生活小贴士:轻松阅读养生文章，掌握健康的生活习惯;

11、我的收藏:一键收藏自己喜欢的内容，方便下次继续使用;

12、好友互动:邀请好友一起减肥，共同进步!

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