章克标文集，章克标老婆
1
幽默。
我10岁的时候，有记者采访过张克标先生。 “您已经庆祝了您的100 岁生日。您的健康状况如何？”
张克标老师答得很流利。 “大老虎打不过，小猫还是可以打的。”
引人发笑的幽默就像一位熟练的画家，寥寥几笔，一个淘气的孩子的形象就跃然纸上。
我们常说幽默是基于智慧。
正如戏剧大师莎士比亚所说，幽默和机智是智慧的闪光。
在我看来，幽默正是正确的技能。
正如吉·伯恩所说，幽默是一种分寸感。
从《文坛登龙术》开始的张克标老师，建立了与人交往、为人处事的“幽默”风格，始终闪烁着幽默的光彩。
2
乐观的。
早年有一段时间，张克标老师患有失眠症，晚上睡不着，第二天就发呆。
他到处求教，请医生开药，尝试了很多方法都没有效果。
即使你躺在床上数羊或接受各种偏方，睡不着也会让你担心不已。
海浪一波接一波地袭来。他还患有严重的便秘。他说：“一次排便就失去了一半的生命”，这一时期的可怕折磨是不言而喻的。
这些担忧让他心情郁闷。
与朋友聊天时，他们总是用狄更斯的名言来鼓励他。 “只要有坚韧和毅力，你就能征服世界上任何一座高峰。”渐渐地，我的心胸开阔了，我以积极乐观的心态面对一切，面对困难我坚持下去。
他投入了大自然的怀抱，彻底释放了自己的能量，抛开了一切烦恼。
六个月后，奇迹终于出现，两种病不药而愈。他不禁大喜。
“吃粗粮的人总是会生病。要打败他们，你需要有耐心去‘战斗’。如果你使用一切可能的手段，你总是会赢。重要的是要有信心，永远保持，“ 他说。积极的态度。 ”
3
我喝粥。
张克标老师称自己是“一流的中国公民”，这是一种满足，一种自豪，更是一种坦诚和天真。
不吵不闹，不急不躁，有爱，有风趣，有温暖，有舒服。这样，即使是平凡的日常生活，也是人间天堂。
尽管他已经100多岁了，但他仍然精神抖擞，说话开朗，走路愉快。
周围的人都惊叹不已，纷纷询问他的长寿之道以及长寿的秘诀。
张克彪老师摊开双手，摆出一副艰难的态度。我不知道长寿的秘诀，但我会告诉你一些生活习惯供参考。
他拿出了陆羽的诗。 “我已经获得了万丘普通法则，想要接近神，只要吃粥就可以了。”
他说我平生最喜欢喝粥。
当你穷的时候，吃粥是一种省吃俭用的方式；当你丰衣足食的时候，吃粥是一种习惯；当你有钱的时候，喝粥是一种养生的方式。
如果喝了几十年的粥，心情就会平静舒畅，喝了之后就不会生病了。
四
我没有生气。
俗话说，弱者怒如虎，强者静如水。
张克标的特点是知足感、幸福感、与世俗的距离感。这可能是从小就有的习惯。
如果你努力了，考试没有第一名也没关系，你的人生从来没有竞争过，你从来没有机会去评判事物的优劣。
他说：“我从来没有想过脱颖而出，我从来没有想过与别人竞争，我从来没有想过成为英雄。”
既然没有冲突竞争，也没有奢望，自然不会陷入很多麻烦。当然，我不会生气或生气。
他始终相信这样一句话：“再坚持一会，风浪就会平息；退一步，海天会更明朗。”
一次又一次的争吵，失去了友谊，受伤的是自己。
当你心情好的时候，你很容易就能事半功倍。
在良好的氛围中进行沟通，事情才会顺利进行。
五
走。
俗话说，饭后走100步，就能活到99岁。
现代科学研究表明，步行是最好的运动。
张克标医生最喜欢的运动是散步。
他经常告诉家人，他身体很活跃，不容易患各种疾病。
走路时他充满了活力。
6岁时，他在一所私立学校上学，每天往返8英里。由于他走了这么多路，他感觉自己的“鞋子累了”。他的母亲经常随身带着他的新旧鞋子。这让她感到痛苦。
后来，当我转到离家较近的学校时，问题就解决了，但我又开始学习舞蹈。
很多人都鄙视他，用异样的眼光看他。
闲聊中，他说：“跳舞也是一种散步，而且是一种很浪漫的散步。”
张克标先生年轻时喜欢快走，几乎像慢跑一样，一直跑，气喘吁吁，大汗淋漓。但他被迷住了。
随着时间的流逝，他渐渐长大，我们开始在房子里走来走去，牵着手上下楼梯，并在外面悠闲地散步。
6
自然。
张克标老师也在工作中谈到了保持健康。可以用四个字来概括：“顺其自然”。
他认为医疗保健和其他任何事情一样，不能被强迫。有些人攀岩和冬泳是为了保持健康，而另一些人则是为了挽救生命。医疗保健因人而异，必须适应当前情况。
对比过去几年和今天，感触良多。
困难的时候，人们靠草根为生，啃树皮，吃无味的糠秕，而富裕的时候，人们吃鱼虾、鸡鸭、五颜六色的蔬菜来维持生计和装饰。
当人们更加接近自然时，他们就会变得更加宽容和随和。
人若了解自然，就会变得善良、知足、感恩。
在大自然的怀抱中，锻炼是幸福，工作是幸福，工作是幸福，奉献是幸福。心里有阳光，周围有鸟语花香。
山里的、海里的、青菜、豆腐等，吃得津津有味，比满洲宴还好吃。
张克标老师说，追求幸福生活是理所当然的。尽管他已经年近百岁了，但他甚至已经求婚了，正在大胆地追求生活中的幸福。
他说，同伴是人的一半，另一半是需要完成的，而且同伴是两个人，也就是说两个人在一起说话，自然会变得不那么孤独。
幸运的是，没过多久，他的愿望就实现了。
在林青的照顾下，百岁高龄的张克标老师“焕发了青春”。
他着书立说，继续写作，完成了《九十自述》、《世纪挥手》、《章克标文集》等多部著作，活到108岁，安详地去世。塔。
