奔跑吧兄弟游戏、奔跑吧兄弟跑酷官方下载

感谢《奔跑吧》第十季，学会三个好玩游戏，团建年会不用愁

许久没看综艺了，看多了综艺节目总感觉有些没意思，不就是几个明星凑在一起嘻嘻哈哈、咋咋呼呼、打打闹闹嘛，中间再穿插几个老掉牙的游戏，看几回就容易视觉、听觉和心理三重疲劳。

《奔跑吧》也就是之前的《奔跑吧，兄弟》居然已经生存了这么多年，确实足够生猛，而且热度还不低。

《奔跑吧》之所以长寿，在笔者看来其中有两个很重要的因素，一个是到处旅游，可以带观众见识各个景区，宛如当年的《正大综艺》。像宁夏沙坡头、塞班岛、济州岛这些地方笔者都是看完《奔跑吧，兄弟》之后慕名而去的，确实不错。

另一个就是可以教观众很多有意思的游戏，解决了很多公司团建和年会怎么安排游戏节目的难题。

6月10日，《奔跑吧》第十季播出了浙江景宁畲族自治县这一期，从这期节目里，笔者又学会了三个好玩的游戏。

节目一开始，《奔跑吧》剧组就带观众见识了几种具有景宁畲族自治县当地特色的游戏，非常吸引眼球。

第一个是被列入浙江省非物质文化遗产的“问凳”，其实就是一个特色跷跷板，不仅高度相对比较高，而且两个人还可以高速旋转。

这个游戏不仅可以高空接物，还可以低空捞月，看起来很有一些技术含量。

第二个游戏是“摇锅”，相当于不倒翁，人站在一口大锅里来回晃动，比的是平衡感，有点儿像西安的不倒翁小姐姐。

不过，这个项目有一定门槛，蔡徐坤上去试了一下根本不行。

郑恺和蔡徐坤上去试了一下，很难迅速找到要领。

第四个游戏叫“采柿子”，一个人抛沙包，另一个人举着长杆用杆头上的小框去接，这种玩法有点儿像棒球，只不过抛接双方是配合而不是对抗，接的一方不戴手套举长杆。

这四个游戏看起来都挺好玩，但很难直接“拿来主义”，毕竟一方面需要专业道具，没有一个是容易获得的，投资成本太大。另外，除了采柿子之外，其他三个游戏都有一定危险性，不太适合公司团建或年会。

一开始，可能很多观众都会以为这期《奔跑吧》的游戏就是这些了，不仅是当地特色，还非常有趣味性。

后来发现我们还是想多了，《奔跑吧》剧组压根就没打算用这四个特色游戏中的任何一种，不然也不会让这四个游戏集体亮相。

这期节目里确实有四个游戏，其中有三个非常适合团建或年会玩儿。

一、“美人腿”

道具：软垫，跳高杆，茭白

规则：将七根茭白立在垫子上，选手跳过杆子落垫，产生的晃动会让茭白倒下，倒下茭白越少的选手得分最高。

这个游戏集合了跳高、体操和保龄球三个概念。

跳高难度不大，除了于洋因跳高高度不够一脚踢飞杆子外，像杨颖、白鹿和吴宣仪都是轻松跳过，毕竟跳高不是这个游戏的重点。

体操概念的意思是，选手落垫的动作越轻越好，产生晃动越小，茭白受到震动倒下最少，分数最高。

茭白和保龄球比赛相反，保龄球倒下越多越好，茭白倒下越少越好。

相对来说，这个游戏里体重较轻的人比较有优势，三个女生一共只倒下一颗茭白，沙溢、于洋这些体重较大的选手直接全军覆没。

对于普通公司团建或年会来说，“美人腿”游戏所需要的道具相对好找，跳高杆随便找个塑料凳子就能代替，垫子可以在充气垫上铺一层瑜伽垫代替，茭白当然更好找替代品了，用那种小啤酒瓶子就可以。

为了公平起见，团建时注意一下男女平衡和体重平衡就可以了，对于小朋友来说，这个项目也同样适用。

二、复合猜谜

我们见惯了那种“你说我猜”游戏玩法，几乎快玩腻了，所以这一次《奔跑吧》剧组设计了一种融合“说话，表演、画画”三种方式的猜谜游戏，提高了猜谜游戏的趣味性，相对也提高了一些难度。

《奔跑吧》剧组在这个游戏里使用了两个大型道具，一个转动的圆房子，设计成了三个不同区域“语言区、画画区、表演区”，猜谜的选手则站在另一个旋转的小笼子里，显然，这两个大道具并不适用于绝大多数团建。

不过，我们可以采用《奔跑吧》剧组的创意，改变一下为我所用。

用A4纸打印好“语言、表演、画画”三个标签，分别放在地上，在画画区域后面摆上一个白板和几个记号笔。

为了提高刺激性和比赛激烈程度，我们可以引入篮球规则。

相对容易的语言区域猜中一个题目得1分

相对较难的表演区域猜中一个题目得2分

相对最难的画画区域猜中一个题目得3分

这样可以刺激选手去拼高分，而不是像《奔跑吧》里多数人都把题目留在语言区域解决，表演区域和画画区域显得形同虚设。

三、极与极

这个游戏比较有意思，也比较刺激。

节目组提前准备三种特殊饮品，苦茶、高浓柠檬汁和香菜汁作为败者惩罚品，其中苦茶、柠檬汁还算可以接受，这个香菜汁简直太黑暗了，光看一眼就觉得头疼。

准备一张桌子，上面画好七七十四十九个方格，把特殊饮品放在中心点上。

四个选手一人一边，每人一个纸杯，每翻转一次纸杯成功倒扣在桌子上，选手就可以将特殊饮品直线向前推一格，直到饮品出格，离谁最近谁输。

这场游戏非常激烈，最后蔡徐坤、吴宣仪和于洋分别落败，只能喝下特殊饮品，在此对“大长脸”表示慰问，香菜汁，乖乖，就是爱吃香菜的人也很难接受。

对于普通公司来说，这个游戏的道具很好准备，特殊饮品很好弄，原则上你的饮品可以更黑暗一些，如果想玩一票大的，还可以用鲱鱼罐头代替。

桌子、纸杯更是容易准备，最关键的是要准备好裁判，这个游戏过程太激烈容易出错，当然也可以像足球一样引入视频裁判，反正人人都有手机。

《奔跑吧》第四个游戏也挺好玩，亮灯游戏，考验选手速度和记忆力，竞技性非常强，不过这个道具对普通公司来说非常难搞，所以这个就算了吧。

“美人腿”、“复合猜谜”、“极与极”三种游戏通过这一期《奔跑吧》就学会了，可以放到团建方案文件夹里，以后团建和年会不用愁了，这期节目没白看。

不得不说，虽然很多观众对综艺有些腻了，但《奔跑吧》还是挺能想办法，总是能用各种手段留住观众，哪怕只是为了学*新游戏。所以，《奔跑吧》能连续搞十季，还是有原因的。

12期节目，拿下74个热度日冠军！《奔跑吧》掌握什么流量密码了？

《奔跑吧》终于要迎来第十季的收官了，对于很多人来说，它是一个非常精彩的节目，节目的收官让大家不舍。《奔跑吧》第十季可以说是硕果累累，12期节目上线78天，拿下74天全网热度冠军。

《奔跑吧》的常驻成员蔡徐坤，白鹿等人，在节目结束之后依然是回味无穷，发了节目杀青以后一些恋恋不舍的想法，蔡徐坤更是发出了自己这几期活动里面的贴图，然后配上了一句“又一季陪伴，圆满收官″，还加了一个爱心的表情。

不仅如此，在这一期的节目里面迎来了蒋敦豪和赵露思等嘉宾，他们也为这档节目贡献了很多精彩十足的亮点。

一、郑恺惊喜现身

《奔跑吧》前4期里，郑恺堪称体力担当，为了参加节日，他每日坚持健身，在撕名牌、体力活动等，都贡献了高能名场面。为此节目组还给他颁发了“没有白健身奖”，也是够暖心了。

对于很多人来说，小猎豹郑恺中途缺席，是一件很令人遗憾的事情，不过他的老婆要生二胎了，他得多花一些时间陪伴老婆，所以也是情有可原。

不过在《奔跑吧》的最后一期，节目组让跑男兄弟合体了。郑恺惊喜现身，给大家打出了“情怀牌”，让人们都惊喜不已。他第一次出场方式很特别，是以人形牌的形式出现，负责叫醒服务。嘉宾们连连调侃，郑恺这锅背大了。

在之后的环节里，郑恺全程以人形立牌的方式参与所有环节，当观众们以为这是一场特殊的合体，温暖的陪伴。没想到结局来了大反转，郑恺才是幕后大BOSS。不仅设定有趣，各是弥补了郑恺缺失的遗憾。

二、趾压板游戏竞争太激烈，蒋敦豪贡献笑点

在《奔跑吧》上面有一个经久不衰的趾压板游戏，是众多明星队员们一起同台竞技，互相围绕着一个圆地毯转圈，用脚在板子上面踩，抢到这些拖鞋。

板子本身是具有按摩作用的趾压板，队员们这次都是穿着比较华丽的异域风情服装，参加这一场激烈的大战，Angelababy的异域公主装更是惊艳了大家，可以说这是一场观赏性很强的游戏了。

不过在这一次趾压板游戏上出现了一个很搞笑的一幕。蒋敦豪是这期的嘉宾，对于趾压板游戏并不是太熟悉，只见他一脚踩到板子，就疼到摔倒。他这一摔不要紧，没想到下一秒，其他队员也受他影响，齐刷刷倒了一大片。只见沙溢就开始臭嘚瑟了起来，还一边扬起手臂，一边说自己的群众基础很强。

三、沙溢白鹿PK，沙溢明目张胆地在抄“答案”

沙溢和白鹿两人在这么多场比拼里面，早就变成了好朋友，在各种比赛现场，两人的互怼都成了节目一大亮点。沙溢曾在采访里说到，白鹿是《奔跑吧》气氛担当。

这次沙溢和白鹿一起玩游戏的时候又出现了一个奇怪的情况，当时导演指挥他们做动作，导演发出指令，而白鹿反应很快，第一时间做出反应，而一旁的沙溢一双眼睛全盯着这白鹿，白鹿做什么动作，他则做什么动作，明目张胆地在抄“答案”。

看到这里笑点已经烘托得够足了，沙溢也是搞笑而不自知，但他的“小聪明”很快就引发其他队员的注意，沙哥在抄答案！而沙溢不仅耍了小聪明，还因此干扰到了白鹿，导致白鹿差点输掉比赛。

不得不说沙溢玩游戏真有一套，难怪能获得节目组颁发“街边游戏王奖”。比如在街边套环时，一下就套中李晨。西部对决时，也是一枪一个准，让旁边的嘉宾看得眼花缭乱。翻杯子，更是濒临失败时，逆风翻盘。

《奔跑吧》第十季，从第一期的四川乐山，到最后一期的新疆，为我们贡献了许多笑点，借助综艺笑果，也让观众见证了父母的青春、保护虚拟财产的重要性、民俗文化、美食风情等等，每一期有笑点有看点，更有意义。如今《奔跑吧》第十季落下帷幕，相信第十一季也不远了。