《原创》突破你的小宇宙，成为超级赛亚人的秘密

每当我想起那五位无敌的青铜英雄，一次次完善自己的小宇宙，击败白银圣斗士、黄金圣斗士、海王星与七海斗士、冥王与死神、睡神等众多强敌，还有冥界战士，我还记得。你会感觉自己回到了少年时代，热血沸腾。

还记得那句经典台词吗？燃烧吧，我的小宇宙！

同样，《龙珠》中以悟空贝吉塔为代表的赛亚人，通过超人般的刻苦训练和阵阵生死战，能力一次次提升。变身超级赛亚人的时候，是悟空第一次变身超级赛亚人的战斗，弗利萨在战斗中变身的几个层次至今还记忆犹新。

超级赛亚人是格斗赛亚人独有的变身形态。第一次变身可以将战力提升到正常的50倍。通过训练，可以再次提升该形态的战力倍数。第一次变身超级赛亚人是非常困难的，需要一颗无论善恶的纯粹愤怒之心。

总结一下以上两者的共同点

1、面临巨大困难和压力

其次，自己的能力不足以解决这个困难和压力，需要突破自己的极限，就是小宇宙爆炸或者变身超级赛亚人。如果不能顺利提升，可能会面临毁灭性的打击。

3、否定自己的认识，突破思维的惯性和误区，最终达到一种自以为无法达到的境界。能力和天赋得到了很大的提升，意味着发生了质的变化。

通过以上三点分析，我们普通人怎样才能突破小宇宙，实现第七感、第八感呢？如何变身超级赛亚人，突破自我认知，给自己设限？

答案是，人要想突破自我，爆炸自己的小宇宙，就必须进入FLOW（心流状态或心流状态）

简单来说就是做事极其专注，态度认真

流态最早是在《流畅最佳体验的心理学》一书中提出的，中文译名为《当下的幸福》。心流状态是由积极心理学家Mihly Cskszentmihlyi 在2004 年提出的。

如何在FLOW 状态下达到极度专注。

你知道超强记忆力的速读方法吗？就是用最快的速度看一本书，看十行。传说有一些厉害的人能够将它完整的记住。这就是过目不忘的程度。任何超级记忆和速读方法最基本的原则就是极度专注。

是否有过这样的时候，你看到一个歌手全心全意地唱歌，无私地融入其中，达到一种恍惚的状态，你不知不觉地被感染了，歌曲变成了一个故事，一个画面，让你感动。一种情感和无私的状态。流动状态。

注意力和工作的关系，工作任务和项目需要非常集中才能又快又好地完成，这就需要高度集中注意力。有句话说，你的专注力必须达到95%以上，甚至100%。只有在完全无私、恍惚的状态下，才能在短时间内产出独特的好成果、好产品、好产品。分数。那就是短时间内发生质变！如果你的浓度低于95%，有人会说低一点也没关系，但事实上，你可能会花几个小时、甚至几天、甚至一辈子都得不到你想要的好结果。这里需要注意的是，不是不可能做出好东西，而是大概率是真的做不出好东西。大多数人认为集中一点影响不大，但实际效果却“差之毫厘”。千里”。因为只有极少数人了解并掌握这一点，并且只有在极度专注的超高状态下才能成功掌握这一秘密。社会精英永远是少数。

当人达到心流状态的时候，就完全融入了，达到一种无私的状态，这是最幸福的。与你所从事的活动融为一体，体验一种完整的状态、完全的自由、喜悦和满足。感觉时间过得很快，忽略了时间，忽略了周围的环境，忽略了自己的存在。比如时间过得很快，这就是心流状态的体验。

心流状态也是一种能够给人带来幸福感和成就感的状态。当你面临最具挑战性、最重要的工作时，如果你完全进入心流状态，行动顺利，你的才华就会达到巅峰。绩效、专业能力、组织能力、管理能力。 FLOW让时间过得很快，你可以充分发挥自己的能力，创造表现奇迹。一种让你感到快乐并同时表现良好的状态。

最后要注意的是，心流状态仅适用于困难且具有挑战性的工作和任务。任务越困难、越有挑战性，就越有必要进入心流状态。没有必要用它来完成普通的日常简单任务。心流状态适用于各种需要思考的任务。独立思考并创新相关事项。由于注意力高度集中，身体和大脑会消耗大量的能量。长时间高效思考和工作需要适当的食物和水补充。而且需要你最有精力、最有效率的时间段来处理最重要的事情，同时阅读和学*。

如果你真正理解了它，那么当你面对更复杂的工作时，刻意地使用它，刻意地进入心流状态。相信你们会像圣斗士一样，变身悟空、贝吉塔那样的超级状态，在能力和素质上实现质的变化，为未来的发展争取更好的空间和更大的舞台。