道德经练功，读道德经功德

#挑战30天今日头条写日记# #重温经典#很多年前，我读过《道经》，但直到现在，我才能够记录我现在的感受、感悟和情感，完成了。我们知道《道德经》有修身的理论基础，那就是生命科学。今天，有人把中国古代功夫称为“气功”，但用“气功”一词来形容道家功夫是不合适的。它只强调气的作用，只以强身健体为目的，认识不清，指导思想狭隘。道家功夫以微观认识论为基础，根本目的是树立正确的世界观、人生观、价值观，以返璞归真的最高原则，内在无限自由的精神，创造一个世外桃源。对外，它是“小国、少数民族”人类的天堂。强身健体、延年益寿，是无私自私的事情，是在开悟修行的过程中自然而然发生的，是不需做任何事情就能完成的。因此，道家功夫可称为“道德功夫”。道德功夫旨在平衡阴阳，塑造真实自我，开启智慧，把握世界本质规律，充分遵循客观规律，以便更好地追求幸福，这是一种自我意识的自我修行活动。在生活中。道德功德的三要素是正心、正身、正业。正念（或正念）是指树立符合道的世界观、人生观、价值观，使生命规律与宇宙规律统一起来，端正身体是自己的本分。自己的责任。意味着纠正。为了使形体姿势符合道教的要求，矫正技巧必须面对科学理论的指导作用，包括教学、呼吸、思维、交际等技巧。道德功德是一门严肃的人类科学，忽视科学理论的指导是极其危险的。郑州的背景就是尊师重教。在实践道德技能时，相继出现的领域是： 1、自我反省，在道的境界中直观地观察生命的过程。 2、自我透视是指回顾自己的内部结构。著名医学家李时珍说过：“只有观察者才能看到里面的隧道”，这就是我国中医的理论。 3、从细胞和粒子的角度，直观地了解人类基因组和微粒子，破译遗传密码和宇宙密码，充分认识生命和自然的规律，从而达到主观性和客观性的统一。 4.回归本质和真理。成长有两种方式：要么上课，要么被愚弄。要么上课，要么被愚弄！认知有两种方式：教育和课程。如果你没有受过教育，你就会被教导。