单人打网球视频教程，单人 网球

你见过有人自己打网球吗？不需要传球，甚至不需要捡球。 1顶2顶打网球是很刺激的。 6月12日，辽宁省朝阳市居民张福顺独自在户外打网球。可能很难相信他一个人打网球，但张福顺已经打网球六个多月了。据张福顺介绍，他喜欢一个人打网球，既有益于健身，也是消磨时间的一种方式。

我一个人怎么打网球？我发现这就是秘密。网球上系有一根长约5米的长绳，另一端系在固定物体上，打球时来回拉动绳子进行循环。这样，独自打网球可以减少你的步数，让你享受独自打球的乐趣。

图为张福顺的装备。 “球买了，那边的设备是砖头做的，简单但很实用。”张福顺说。

张福顺说，他几年前做过大手术，身体很虚弱，所以他一直在寻找锻炼的方法。几年前在其他地方看到人们打这样的单打网球很有趣。于是张福顺就尝试着去拿，实在是太舒服了，玩了一玩就上瘾了。

无论风雨无阻，我每天都要奋战近两个小时。张福顺说，通过坚持锻炼，他不仅体力得到了提高，而且也更加享受了自己，每天都感到快乐。所有图片及文字均为视觉朝阳版权作品，禁止任何形式转载，侵权必究。